WEBINAR: Ta vare på deg selv – med råd som faktisk fungerer

Hvordan kan du få mer overskudd og livsglede i en hektisk hverdag? YS og YS-Fordel inviterer til webinar med psykologene fra NION – månedens fordel – 29. januar kl. 12.

Hverdagen kan være krevende med høyt tempo, store forventninger og et konstant press fra sosiale medier. Hvordan kan du ta vare på deg selv – på en måte som faktisk fungerer?

I dette webinaret deler psykologene Marcus Resch Ånestad og Tord Skagestad Wold fra NION konkrete råd for mer overskudd, livsglede og kontroll i hverdagen.

Om innlederne:

Marcus Resch Ånestad – daglig leder i NION, med erfaring fra akuttpsykiatri, barnevern og rehabilitering.
Tord Skagestad Wold – psykolog og fagansvarlig i NION, med lang erfaring fra døgnpsykiatri og rusrehabilitering.

Bli med 29. januar kl. 12 – håper vi sees!